Vitamin B12 dugo je smatran korisnim za zdravlje jer pomaže tijelu u stvaranju crvenih krvnih stanica, popravku DNA i pravilnom funkcioniranju živaca. Međutim, istraživači otkrivaju da situacija možda nije tako jednostavna kao što se mislilo. Dok preniska razina B12 može oštetiti DNA i povećati rizik od raka, neke studije upućuju na to da iznimno visoke razine — posebno zbog dugotrajnog uzimanja visokih doza dodataka prehrani — mogu biti povezane s određenim vrstama raka ili lošijim ishodima kod oboljelih.