Vitamin D je važan za održavanje zdravlja kostiju, zuba i mišića. Nedostatak vitamina D često ne izaziva jasne simptome, ali može uzrokovati umor, bolove u mišićima i slabost. Ako umor traje dulje vrijeme ili se pojavljuje zajedno s drugim simptomima, potrebno je razgovarati s liječnikom. Nedovoljna količina vitamina D može nepovoljno utjecati na mišićnu funkciju i uzrokovati neobjašnjivu slabost, osobito u nogama. Izražen i dugotrajan nedostatak vitamina D može ometati pravilnu mineralizaciju kostiju i dovesti do osteomalacije ili rahitisa. Simptomi mogu uključivati duboku, tupu bol u kostima, osjetljivost na dodir i povećanu mogućnost prijeloma. Grčevi, trnci i mišićni spazmi također mogu biti povezani s poremećajem razine kalcija u krvi uzrokovanom nedostatkom vitamina D.