Zlatan Zuhrić, 64-godišnji glumac, u otprilike godinu dana smršavio je oko 27 kilograma. Najveće promjene u njegovom režimu odnose se na prehranu – smanjuje ugljikohidrate i povremeno si dopusti tjesteninu ili desert, a zatim se vraća laganoj hrani. Uz prehrambene prilagodbe povećao je količinu kretanja tijekom dana, iako nije pohađao teretanu. Unatoč postignutom rezultatu, i dalje mu je teško odolijevati čokoladnom souffleu.
Zuhra otkrio kako je izgubio 27 kg uz promjenu prehrane i svakodnevnu aktivnost
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- Index.hr (2026-09-27 20:22) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.