Endometrioza je kronično stanje u kojem se tkivo nalik endometriju pojavljuje izvan maternice, najčešće u zdjelici. Procjenjuje se da stanje zahvaća otprilike jedan do pet posto žena reproduktivne dobi, iako neke procjene sugeriraju učestalost blizu deset posto. Simptomi uključuju kroničnu bol u zdjelici i abdomenu, izrazito bolne menstruacije, bol tijekom spolnog odnosa, probleme s mokrenjem i crijevima, te poteškoće sa začećem. Prema radu objavljenom u časopisu Frontiers in Nutrition, smanjenje unosa masti i povećanje prehrambenih vlakana može sniziti koncentraciju estrogena u krvi, što je korisno kod bolesti ovisne o estrogenu. Stručnjaci navode da su se kod nekih pacijentica pokazali povoljni učinci prehrane bez glutena, bez mliječnih proizvoda, bez soje, s niskim unosom nikla, veganske prehrane i prehrane s niskim sadržajem FODMAP-a, osobito kod onih sa sindromom iritabilnog crijeva. Preporučuje se da sve prehrambene intervencije budu provedene uz savjet kliničkog nutricionista.
Prehrana može ublažiti simptome endometrioze
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- Telegram.hr (2026-08-29 04:30) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.