Kad bol u želucu potraje, važno je prilagoditi prehranu uzroku tegobe. Za grčeve zbog viška kiseline, proljev ili nadutost preporučuju se manji obroci svakih tri sata, poput banane, kuhane riže, pirjane jabuke i suhog tosta. Ova kombinacija, siromašna vlaknima i lako probavljiva, pomaže smiriti probavni sustav i ublažiti simptome već unutar nekoliko sati.