Tijekom ljetnih vrućina, osobito nakon dugog sjedenja, stajanja ili hodanja, česta je pojava oticanja gležnjeva i stopala. Visoke temperature šire krvne žile i zadržavaju više krvi i tekućine u donjim dijelovima tijela. Ovakvo blago oticanje može biti uobičajena reakcija na toplinu. Američki CDC opisuje toplinski edem kao blagu otečenost šaka i stopala koja se može pojaviti tijekom prvih dana izlaganja velikoj vrućini. Oteklina je najizraženija predvečer, nakon dana provedenog na nogama ili dugog sjedenja, i nije praćena jačom boli. Dugotrajno sjedenje, stajanje na jednom mjestu, prekomjerna tjelesna masa i trudnoća mogu dodatno pogoršati problem. Kod blage, obostrane otečenosti mogu pomoći jednostavne mjere kao što su podizanje nogu, kratko prošetavanje i izbjegavanje dugog stajanja na mjestu.
Otekline nogu tijekom vrućina
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- Lika Online (2026-08-05 02:41) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.