Liječnici se uglavnom slažu da je umjerena konzumacija kofeina sigurna tijekom dojenja. Preporučuje se da se dnevni unos kofeina ograniči na najviše 300 miligrama, što odgovara trima šalicama kave ili do četiri šalice čaja. Kofein se, osim u kavi i čaju, nalazi i u nekim gaziranim i energetskim pićima te čokoladi, pa je važno uzeti u obzir ukupni dnevni unos. Umjesto učestalog konzumiranja jakih napitaka, preporučuje se umjerenost i praćenje eventualnih promjena kod bebe, poput nemira ili poteškoća sa spavanjem. Mnogim majkama jedna jutarnja kava može biti dovoljna za početak dana i potrebnu dozu energije. Preporučuje se izbjegavati veće količine kofeina u kasnijim poslijepodnevnim i večernjim satima kako bi se smanjila mogućnost utjecaja kofeina na san.