Osman Najam ističe da nedostatak vitamina D predstavlja stvaran problem, ali da suplementi imaju smisla samo kod osoba s potvrđenim manjkom, a ne kod onih s urednim razinama. U Hrvatskoj Hrvatski zavod za javno zdravstvo preporučuje dnevnu dozu od 600 IU za osobe mlađe od 70 godina i 800 IU za starije, dok se kod dokazanog manjka preporučuje 1500–2000 IU. Najam naglašava da se veće doze ne bi trebale uzimati na svoju ruku i da rutinsko mjerenje vitamina D nije preporučeno svakoj zdravoj osobi. Preporuke se temelje na zdravstvenom stanju i riziku od manjka, a ne na samom uzimanju dodataka.