Švicarski znanstvenici proveli su istraživanje u kojem je sudjelovalo 719 osoba, a cilj im je bio istražiti učinke redovitog tuširanja hladnom vodom na zdravlje. Sudionici su bili podijeljeni u dvije skupine: jedna se tuširala hladnom vodom, a druga nije.
Rezultati su pokazali da su osobe koje su se tuširale hladnom vodom 31 posto manje izostajale s posla zbog bolesti i 26 posto manje prijavljivale dane u kojima su se osjećale bolesno. Istraživanje je također pokazalo blago poboljšanje psihološke dobrobiti kod sudionika koji su se tuširali hladnom vodom.
Najveći broj odustajanja dogodio se tijekom prva dva tjedna eksperimenta, ali nakon toga broj sudionika koji su prekidali s hladnim tuširanjem počeo se smanjivati. Ovo istraživanje potvrđuje ranija istraživanja provedena u Nizozemskoj 2016. godine, koja su također pokazala pozitivne učinke tuširanja hladnom vodom na zdravlje.
Znanstvenici smatraju da bi redovito tuširanje hladnom vodom moglo imati zanimljive zdravstvene učinke, ali još uvijek treba provesti dodatna istraživanja da bi se potvrdili ti rezultati.
