Tijekom vrućina ovog lipnja se žalilo 65 posto odraslih u Velikoj Britaniji kako su tri ili više sati po noći ostali budni umjesto da spavaju. Poremećaji spavanja je neizbježna posljedica duljih i toplijih ljeta koja uzrokuju klimatske promjene. Europa je kontinent koji se najbrže zagrijava, pa je postala jedno od najvećih žarišta fenomena nesanice. Prema istraživanju, kod ljudi, kada noćne temperature porastu s približno 12 na 27 stupnjeva, postoji 40 posto veća vjerojatnost da će spavati manje od šest sati. Ljudi ne mogu održavati kognitivne sposobnosti, ni pamćenje i emocionalnu ravnotežu ako spavaju manje od sedam sati po noći. Poremećen san može povećati rizik od dijabetesa, depresije, srčanih bolesti pa čak i pretilosti.
Vrućine uzrokuju poremećaje spavanja
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- Index.hr (2026-08-01 21:30) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.