Tri jednostavna kućna testa – snaga stiska šake, ravnoteža na jednoj nozi i brzina hoda – pokazuju iznenađujuće dobar „radar“ za predviđanje dugovječnosti. U PURE studiji na gotovo 140.000 ispitanika iz 17 zemalja snaga stiska šake bila je snažniji prediktor ukupne i kardiovaskularne smrtnosti od sistoličkog krvnog tlaka. Svako smanjenje snage stiska povezano je s porastom rizika od smrti i kardiovaskularnih događaja, neovisno o drugim čimbenicima. Prema istraživanju objavljenom u British Journal of Sports Medicine, osobe starije od 50 godina koje ne mogu stajati na jednoj nozi 10 sekundi imaju gotovo dvostruko veći rizik od smrti u idućem desetljeću. Sporiji hod, mjeren kao vrijeme potrebno za prelazak nekoliko metara normalnim tempom, povezan je s većim rizikom od smrtnosti, kognitivnog pada i gubitka samostalnog života.