Mnogo ljudi smatra da je spavanje na trbuhu najudobniji položaj, no često se bude s ukočenim vratom, napetim ramenima ili bolovima u donjem dijelu leđa. Glavni uzrok je položaj glave – mora se okrenuti na jednu stranu, što može dovesti do jutarnje ukočenosti i napetosti, osobito kod osoba s već postojećim problemima s vratom. Previsok jastuk dodatno pogoršava situaciju, a propadanje zdjelice u madrac može uzrokovati izobličenje donjeg dijela leđa. Za osobe koje spavaju na trbuhu preporuča se tanji jastuk koji drži vrat u neutralnom položaju i madrac koji pruža dovoljnu potporu. Ako spavanje na trbuhu uzrokuje bolove, promjena na bok može pomoći kod hrkanja, opstruktivne apneje i noćnog refluksa, ali sama promjena položaja nije zamjena za medicinsko liječenje apneje.