Susan Kais ističe da povremeno ignoriranje potrebe za pražnjenjem crijeva, a osobito ako postane redovita navika, može dovesti do zatvora jer stolica dulje ostaje u debelom crijevu i postaje suša i tvrđa. Predugo sjedenje na zahodskoj školjci, često uz korištenje mobitela, povećava pritisak na vene oko rektuma i anusa te može uzrokovati ili pogoršati hemoroide. Naprezanje pri pražnjenju, koje se javlja kada tijelo još nije spremno, podiže pritisak u području rektuma i anusa i može izazvati hemoroide ili analne fisure. Kais savjetuje da se na zahodu provodi samo nužda, da se po potrebi ode odmah, da se vrijeme provede najviše pet do deset minuta i da se u slučaju poteškoća ustane i ne nastavlja sjedenje na školjci.