Cikla se tradicionalno koristi u kuhinji za pripremu domaćeg sirupa. Recept zahtijeva operenu i narezanu ciklu, kuhanje u tri litre hladne vode oko 30 minuta, te otpuštanje kolutova i otpuštanje tekućine. Nakon kuhanja, tekućina se zagrijava, otapa se šećer, dodaje se vanilin šećer i limunska kiselina, te se sirup ulije u staklene boce i hladi. Sirup je bogat nutrijentima i nitratima koji se u tijelu pretvaraju u dušikov oksid, što može pomoći u regulaciji krvnih žila. Međutim, stručnjaci naglašavaju da napitak nije zamjena za lijekove i ne smije se koristiti kao liječenje visokog krvnog tlaka ili drugih zdravstvenih problema. Za konzumaciju se preporučuje razrijediti sirup vodom prema vlastitom ukusu. Ciklu se također može iskoristiti u salatama ili drugim jelima, a ne treba je baciti nakon pripreme sirupa.