Nova znanstvena studija upozorava da izloženost svjetlosti tijekom noći može biti povezana s promjenama na srcu i većim rizikom od nekih srčanih i krvožilnih bolesti. Istraživanje je objavljeno u rujnu 2026. u časopisu European Heart Journal i obuhvatilo je podatke 11.071 sudionika britanske zdravstvene baze UK Biobank.
Kod osoba izloženih većoj količini noćne svjetlosti češće su uočene promjene poput povećane mase lijeve srčane klijetke, zadebljanja srčanih stijenki i slabijih pokazatelja srčane funkcije. U dodatnoj analizi istraživači su proučili zdravstvene podatke više od 73.000 ljudi i zabilježili 29 posto veći relativni rizik od zatajenja srca, 24 posto veći rizik od srčanog udara i 33 posto veći rizik od moždanog udara u skupini koja je bila najviše izložena svjetlosti.
Svjetlost pomaže organizmu da uskladi vrijeme spavanja i budnosti, ali kada je prisutna noću, može ometati prirodni biološki ritam i skratiti san. Nedovoljno sna već se povezuje s promjenama krvnog tlaka, rada srca i drugih procesa važnih za zdravlje krvnih žila.
