Jutarnja glavobolja može nastati iz raznih razloga, ne samo zbog umora. Loša kvaliteta sna, česta buđenja i nepravilni raspored spavanja povezani su s tim simptomom.
Apneja u snu, koja uzrokuje prekide disanja i hrkanje, također može izazvati jutarnju glavobolju i suha usta. Noćno stiskanje čeljusti ili škripanje zuba, poznato kao bruksizam, može se manifestirati bolom u glavi i napetošću lica.
Prekomjerna konzumacija alkohola ili nagli pad unosa kofeina, poput iznenadnog smanjenja kave, mogu dodatno pogoršati jutarnju glavobolju.
