Osjećaj hladnoće sam po sebi ne uzrokuje prehladu jer su za bolest potrebni virusi, iako hladnoća može oslabiti obrambene mehanizme tijela. Mokru kosu treba izbjegavati jer se tako brzo gubi puno topline, no bez prisutnosti virusa prehlada se ne razvija.
Dodaci vitamina C ne sprječavaju nastanak prehlade, ali redovito uzimanje može skratiti trajanje simptoma za otprilike deset posto. Uzimanje vitamina C tek nakon što je prehlada započela ne pokazuje nikakav učinak na tijek bolesti.
Stručnjaci preporučuju dovoljno odmora i laganu šetnju, dok se naporna tjelovježba treba izbjegavati tijekom bolesti.
