Australski tim znanstvenika proveo je kliničko istraživanje na 76 odraslih osoba u dobi od 26 do 74 godine koje su najmanje tri mjeseca patile od kronične boli u donjem dijelu leđa. Sudionici su podijeljeni u dvije skupine, od kojih je jedna osam tjedana trenirala plivanje tri puta tjedno po 30 do 45 minuta uz edukaciju o upravljanju boli. Druga skupina primila je jedino edukaciju i nastavila s uobičajenim načinom liječenja. Nakon programa plivanja razina invaliditeta uzrokovanog bolovima u leđima smanjila se za gotovo 50 posto u odnosu na početno stanje.