Ograničavanje vremena koje djeca provode pred ekranima može donijeti dugoročne koristi prema sve većem broju istraživanja. Roditelji navode da djeca koja provode manje vremena pred ekranima imaju manje ispada bijesa, što se podudara s istraživanjima o povezanosti ekrana i problema s kontrolom emocija. Kanadsko istraživanje otkrilo je da dodatni sat dnevno pred ekranom povećava vjerojatnost pojave ljutnje, frustracije i agresivnog ponašanja godinu dana kasnije. Aktivnosti poput crtanja, slaganja kockica, igara uloga i čitanja potiču razvoj komunikacijskih i motoričkih vještina koje pasivno gledanje ne može zamijeniti. Manje korištenje uređaja prije spavanja poboljšava kvalitetu sna jer svjetlo ekrana i sadržaj odgađaju osjećaj pospanosti, pa roditeljske granice doprinose zdravijim navikama spavanja.