Jutarnja kava mnogima je neizostavan ritual za početak dana. Ona je izvrstan dodatak uravnoteženom doručku, posebice onome bogatom proteinima. Kombinacija kave i proteina, bilo kroz hranu poput jaja i grčkog jogurta ili dodavanjem proteinskog praha u napitak, donosi niz zdravstvenih prednosti. Među kratkoročnim i dugoročnim koristima ističu se bolja kontrola tjelesne težine, veća budnost i poboljšana tjelesna izdržljivost.