Devetnaestogodišnja Kai Trump, unuka Donalda Trumpa, izgradila je vidljive trbušne mišiće u sedam mjeseci nakon operacije zapešća u siječnju. Za postizanje forme postavila je prehranu i vježbanje kao prioritet, konzumirajući dnevno oko 150 grama proteina i izbjegavajući gluten i mliječne proizvode. U prehrani se oslanja na jednostavne obroke poput odreska ili piletine s rižom. Redovito posjećuje teretanu, ističući da i lagane aktivnosti poput hodanja na traci doprinose fizičkoj i mentalnoj dobrobiti. Kai se priprema za studij na Sveučilištu u Miamiju, gdje će u prvoj diviziji igrati golf.
Kai Trump izgradila trbušne mišiće u sedam mjeseci nakon operacije zapešća
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- Index.hr (2026-07-21 17:40) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.