Kadulja se sve više povezuje s boljim rezultatima na testovima pamćenja i s kognitivnim sposobnostima. U većini se istraživanja rabio koncentrirani ekstrakt biljke, znatno jači od količina koje se uobičajeno upotrebljavaju u kuhanju. Pregled istraživanja pokazao je da je ekstrakt kadulje poboljšao rezultate na testovima pamćenja i raspoloženja u usporedbi s placebom. Biljka sadrži ružmarinsku i karnozinsku kiselinu, antioksidante i protuupalna svojstva koja mogu štititi živčane stanice od oksidativnog stresa. Oksidativni je stres povezan s kognitivnim propadanjem i neurodegenerativnim bolestima. Kadulja je bogata vitaminima K, B6 i A, željezom i flavonoidima, iako u kulinarskim količinama nije znatan izvor tih hranjivih tvari.
Kadulja povezana s boljim pamćenjem i kognitivnim funkcijama
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- Index.hr (2026-09-09 09:28) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.