Dr. Andrew H. Moore iz zdravstvenog sustava Endeavor Health istaknuo je da ljudi rijetko razmišljaju o piću koje naručuju uz obrok, iako odabir napitaka može potaknuti nadutost, plinove i žgaravicu. Prema njegovom mišljenju, najčešći izbor koji izbjegava je gazirano bezalkoholno piće, bez obzira radi li se o verziji s dodatnim šećerom ili o onoj označenoj „bez šećera“. Takvi napitci često sadrže velike količine kalorija i dodanog šećera ili umjetnih sladila, što može narušiti crijevni mikrobiom i probavu. Prekomjerna konzumacija šećera povezana je s metaboličkim problemima i nakupljanjem masnoće u jetri, što kod nekih osoba može dovesti do ciroze.