Studija je ispitala 16-tjedni program Aqua polo, u kojem su žene koje su nedavno završile liječenje raka dojke vježbale u vaterpolu. Program je vodili treneri vaterpola, fizioterapeut specijaliziran za pacijentice s rakom dojke i istraživači sportske psihologije. Od 15 sudionica većina je nazočila većini sjednica, što ukazuje na izvedivost i privlačnost timskog sporta nakon liječenja. Sudionice su zabilježile poboljšanje aerobne kondicije, mišićne mase i ukupne kvalitete života, ali ne i značajno smanjenje umora povezanog s rakom. Intervjui su pokazali da su se osjećale samopouzdanije, udobnije u vlastitim tijelima i povezane s timom i trenerima.
Vaterpolo u potporu oporavka od raka dojke
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- mindbodygreen.com (2026-10-04 10:53) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.