Novo istraživanje sugerira da teobromin, spoj prisutan u tamnoj čokoladi, može biti povezan s nižom biološkom dobi od stvarne. Tamna čokolada s najmanje 70 posto kakaa sadrži magnezij, željezo, cink i antioksidanse koji štite stanice od oksidativnog stresa. Preporučuje se konzumacija 15–30 g takve čokolade, što iznosi oko 170 kcal i 14 g masti. Iako pokazuje povezanost s boljim pokazateljima zdravog starenja, rezultati ne dokazuju da jedući tamnu čokoladu izravno usporava starenje.
Tamna čokolada može smanjiti biološku dob, otkriva novo istraživanje
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- Slobodna Dalmacija (2026-08-03 09:25) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.