Postoji sedam znakova koje ljudi često pripisuju starenju, ali koji mogu biti važni simptomi ozbiljnijih problema. Babak Ashrafi, liječnik obiteljske medicine, upozorava da treba obratiti pozornost na promjene u načinu spavanja, ukočenost, debljanje i visoki kolesterol. Problemi sa spavanjem mogu utjecati na raspoloženje, koncentraciju i cjelokupno zdravlje. Istraživanja u Hrvatskoj pokazuju da čak 65 posto građana ima problema sa spavanjem. Povišeni krvni tlak često ne uzrokuje primjetne simptome, ali je važno redovito provjeravati krvni tlak kako bi se spriječio rizik od visokog krvnog tlaka. Razine kolesterola mogu se mijenjati s vremenom, pa je važno pratiti svoje zdravlje i redovito provjeravati razinu kolesterola.