Studija objavljena u International Journal of Sexual Health obuhvatila je 500 heteroseksualnih žena i otkrila da je 85 posto onih koje su imale spolne odnose barem jednom tjedno izjavilo da su seksualno zadovoljne. Među ispitanicama koje su imale spolne odnose tek jednom mjesečno, 66 posto je navelo niže zadovoljstvo.
Najzadovoljnije su bile žene u dobi od 18 do 24 godine. Druga studija sa Sveučilišta Shantou u Kini zaključila je da je optimalna učestalost spolnih odnosa jedan do dva puta tjedno za smanjenje rizika od depresije, pri čemu je učinak bio najizraženiji kod osoba od 20 do 30 godina.
Autori oba istraživanja ističu da redoviti, ali ne forsirani, spolni odnosi doprinose poboljšanju psihološkog stanja i kvalitete života.
