Libido ovisi o hormonalnim promjenama, kvaliteti sna i razini stresa. Upravljanje stresom, rješavanje problema u partnerskom odnosu i redovita tjelovježba mogu potaknuti seksualnu želju. Uravnotežena prehrana, posebno mediteranska, povezuje se s boljom seksualnom funkcijom. Smanjenje unosa alkohola, kofeina i soli, te izbjegavanje ekrana prije spavanja, također doprinose povećanju libida.