Nutricionist Dan Richardson iz Warrior Performancea smatra da su pauze za osvježenje igrača na ovogodišnjem Svjetskom prvenstvu nužne zbog ekstremnih vrućina u Sjevernoj Americi. Prema njegovim riječima, igrači mogu izgubiti gotovo litru tekućine po satu, a znoj nije samo voda. Nadoknada elektrolita je također važna kao i unos tekućine, jer gubitak natrija može utjecati na normalan rad mišića i prijenos živčanih signala.
Pauze za vodu na SP-u nisu bez razloga, mogu odlučiti tko ide u finale
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- Index.hr (2026-07-15 16:58) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.