Neurolog dr Baibing Cheng, poznat na internetu kao dr Bing, objavio je tri jednostavne navike za poboljšanje pamćenja. Prva navika je poučavati ono što je naučio drugima, što po njegovom mišljenju jača veze u mozgu. Druga navika podrazumijeva uključivanje više osjetila – pjevanje, zapisivanje, crtanje ili povezivanje s pokretima i slikama – čime se po teoriji dvostrukog kodiranja pojačava prisjećanje. Treća navika je vježbati pamćenje u razmacima, raspoređujući ponavljanje informacija kroz dane, tjedne i mjesece, što dugoročno jača memoriju. Njegov video na TikToku prati više od 157 tisuća ljudi.
Neurolog dr Baibing Cheng savjetuje tri navike za jačanje pamćenja
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- Večernji.hr (2026-07-26 05:03) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.