Novo istraživanje sugerira da odlazak u kino, muzej ili na koncert nekoliko puta mjesečno može imati pozitivan učinak na zdravlje i usporiti biološko starenje. Znanstvenici analizirali su podatke 1.899 starijih osoba u Ujedinjenom Kraljevstvu i otkrili da osobe koje redovito posjećuju kulturna događanja imaju biološku dob u prosjeku gotovo tri godine nižu od onih koje to čine rijetko. Najizraženiji učinak zabilježen je kod ispitanika koji su u kino, muzeje ili na koncerte odlazili najmanje dva puta mjesečno. Odlasci u kino, galerije ili kazalište ne mogu zamijeniti zdravu prehranu, dovoljno sna i redovitu tjelesnu aktivnost, ali mogu biti važan dio zdravog načina života. Stručnjaci naglašavaju da nije presudno upravo posjećivati muzeje ili kino, već pronaći aktivnosti koje čovjeka vesele, potiču na druženje i održavaju mentalno aktivne. Kulturne aktivnosti pružaju i mentalnu stimulaciju, što dugoročno može pomoći u očuvanju kognitivnih sposobnosti.
Navika koja može usporiti starenje
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- Slobodna Dalmacija (2026-08-06 13:09) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.