Madonna je proslavila 68. rođendan i dalje je predmetom rasprava zbog svog mladolikog izgleda i energije. Njezin ključan dio odgovora leži u njezinoj strogoj prehrani, koja se temelji na tradicionalnoj japanskoj kuhinji. Pjevačica se uglavnom pridržava makrobiotičke dijete, holističkog pristupa zdravlju koji uključuje organske, lokalno uzgojene i sezonske namirnice. Njezina bivša osobna kuharica Mayumi Nishimura navodno joj je morske alge posluživala svaki drugi dan. Madonna je opisala svoju tipičnu večeru kao jednostavnu, ali ukusnu, s ribom, žitaricama, kuhanim povrćem i salatom. Nutricionistica Pauline Cox izjavila je da baza od složenih ugljikohidrata osigurava sporo oslobađanje energije, što Madonni omogućuje da izdrži velike fizičke napore.
Madonna otkrila tajnu svoje vitalnosti
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- Index.hr (2026-08-17 12:10) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.