Studija u Finskoj pokazala je da 30-minutni boravak u sauni uz kratki hladni tuš uzrokuje porast bijelih krvnih stanica u krvotoku. Brzo nakon sesije broj neutrofila i limfocita vratio se na početne razine. Istraživači su to usporedili s reakcijom tijekom tjelesne aktivnosti, koja također privremeno povećava broj imunoloških stanica.