Visoko inteligentni ljudi često provode vrijeme sami kako bi se odmorili od društvenih obveza i razmislili o sebi. Umjesto laganih naslova biraju zahtjevne knjige koje potiču razmišljanje i razvijaju znatiželju.
Vođenje dnevnika ili zapisivanje ideja smanjuje mentalnu napetost i pomaže u organizaciji misli. Svjesno ostavljaju prostor u rasporedu za nerad, bez dodatnih planova, kako bi se oporavili nakon napornog dana.
Redovita tjelesna aktivnost, pa i kratka poput deset minuta kretanja dnevno, pridonosi kvalitetnijem snu.
