Slavna pjevačica Hailey Bieber nedavno je objavila fotografiju iz teretane na kojoj nosi BFR trake, dodatak koji se koristi za privremeno ograničenje dotoka krvi tijekom vježbanja. BFR trake funkcioniraju na sličnom principu kao manšeta za mjerenje krvnog tlaka i stvaraju manjak kisika u mišićima zbog kojeg oni rade intenzivnije čak i s manjim opterećenjem. Prema doktorici fizikalne terapije Molly Gearin, na taj način se postižu učinci slični treningu s velikim težinama iako se koriste utezi od samo 20 do 40 posto maksimalne težine. Trake se mogu koristiti oko ruku ili nogu i pogotovo su korisne za ljude koji žele povećati mišićnu masu uz manje opterećenje zglobova, posebno tijekom oporavka od ozljede. Stručnjaci upozoravaju da BFR trake nisu prikladne za sve, posebno za osobe s problemima cirkulacije ili bolestima krvnih žila.