Članak opisuje neugodu otkazivanja druženja kad druga strana s velikim uzbuđenjem očekuje susret. Navodi da razgovor se svodi na površne teme i izbjegava nesuglasice. Termin „guilt‑lunch syndrome“ označava stanje u kojem ljudi ostaju u kontaktu iz osjećaja krivnje, a ne zadovoljstva. Autor ističe da takav odnos se najčešće pojavljuje prema poznanicima ili bivšim prijateljima koji prolaze kroz osobne probleme. Članak upozorava da prekomjerno zadovoljenje takve krivnje može biti iskorišteno od strane drugih. Zaključuje da je zdrava doza sebičnosti nužna za zaštitu vlastitog vremena i energije.