Creffova formula predstavlja metodu za okvirno određivanje tjelesne težine koja, za razliku od indeksa tjelesne mase (BMI), u izračun uključuje više parametara. Dok BMI ne razlikuje mišićnu masu od masnog tkiva, Creffova formula uzima u obzir visinu, dob i tjelesnu građu, koju dijeli na prosječnu, krupniju i sitniju.
Osnovna formula glasi: ((visina u cm - 100) + (dob / 10)) × 0,9. Za krupniju građu rezultat se množi s faktorom 1,1, a za sitniju s faktorom 0,9.
Ipak, rezultate Creffove formule ne treba smatrati strogo zadanom „idealnom“ težinom, već samo okvirnom vrijednošću. Za potpunu procjenu zdravstvenih rizika važno je pratiti i druge parametre, poput opsega struka, koji bi trebao biti manji od polovice tjelesne visine, te omjera opsega struka i bokova.
