Australska studija otkrila kako loš san utječe na vježbanje

25. 10. 2026. u 10:06 1 min čitanja 1 izvor

Foto: USDAgov / Wikimedia Commons, Public domain

Novo australsko istraživanje pokazalo je da čak i manji propusti u spavanju mogu negativno utjecati na rutinu vježbanja. Studija je otkrila iznenađujuće malu pogrešku koja tiho narušava tjelovježbu. Podaci iz aplikacije Healthier korišteni su za analizu utjecaja sna na fitness ciljeve.

Rubrika Tehnologija — želiš li ovakvih vijesti

AI pretražuje dodatne izvore i slaže opširniji sažetak (8–12 rečenica). Rezultat vidite samo vi; ne objavljuje se i ne indeksira.

Australska studija otkrila kako loš san utječe na vježbanje

Nekretnine iz vašeg kraja

Sljedeće za tebe

Bitcoin 36 % ispod rekorda, altcoin Monero najviše raste

Apple iPhone HomeView i Tesla Roadster otkriveni u novim proizvodima

OCBC ukinuo naknadu za pretvorbu bodova kod gotovo svih partnera

Brighton u Liverpoolu s petom uzastopnom pobjedom i Lukom Vuškovićem

Možemo izazvalo kontroverze zbog gramatičkih dilema o nazivu mjesta malih građana

Melanie Chisholm nastupit će u „Strictly Come Dancing“ s novom pjesmom i fitness plesom

Jason Alexander otkriva kako je uloga u „Seinfeldu“ dovela do terapije

Četvorica hrvatskih hrvača ispala je iz svjetskog prvenstva u Astani

Profesorica Kolombo: crvena boja na vratima zgrade je znak zastrašivanja

Nadbiskupija New Yorka pristala na nagodbu od 800 milijuna dolara sa žrtvama seksualnog zlostavljanja

Vozač izbjegao sudar sa srnama na Pantovčku u dva ujutro

Ukrajinski dronovi izazvali tri žrtve i 13 ozlijeđenih u napadu na Belgorod

Zagreb u jednoj noći zabilježio 597 prometnih prekršaja

Kiša otkazala Veliku nagradu Australije – medicinski helikopter nije mogao poletjeti

Neymar isključen u poluvremenu utakmice Santos – Bahia na Vila Belmiru

Dali, Yunnan: mjesto za bijeg od gradske stresa

Požar ponovno izgorio u Hitlerovom zmaju

Trumpove pohvale Hustedovom stražnjaku izazvale reakciju kandidata

Rahul Gandhi najavio protest i skup 1. studenog protiv brisanja glasača

U Srbiji započinju izbori u kojima studentski pokret izaziva Vučićevu dominaciju

Real Madrid bez Courtoisa u El Clasico

Boban sazvao hitan sastanak o rušenju Maksimira i novom stadionu

Sydney dobio novu međunarodnu zračnu luku u Badgerys Creeku

IPSOS i CeSID objavili prvi podaci o izlaznosti na srpskim izborima

Šesta žrtva požara kod Omiša preminula je u KBC-u Split

Londonska policija dostavila Meghan Markle pismo o optužbama protiv oca

Maldini: Uklanjanje Vučića ne garantira demokratizaciju Srbije

Elon Musk najavio velika ulaganja u Nvidijine čipove za umjetnu inteligenciju

Simulacije MEGATRON povezuju prve zvijezde s najmanjim galaksijama

Istraživanje otkriva izvanrednu sposobnost RNA uređivanja kod lignjih

The Weeknd predstavio novu pjesmu „Hong Kong“ s uzorkom Faye Wong

Asus ROG Strix Scar 18 (2026) – cijene od 3.239 do 5.999 USD i vrhunske specifikacije

Valve predstavio Steam Personal Calendar za personalizirane preporuke igara

NYT Strands za 25. listopada: tema „Nešto na čemu se gradi“ i spangram FOUNDATIONS

iPhone Duo uvodi Kid Cue za privlačenje djece i kućnih ljubimaca prema kameri

Nositelj Studentske liste najavljuje legitimnu izbornu pobjedu u Srbiji

Išarana spomen-ploča za djecu poginulu u Domovinskom ratu u Dubrovniku

Požar kuće u Splitu, nema ozlijeđenih

Europska promjena sata: kazaljke vraćene na zimsko vrijeme i globalni trend ukidanja ljetnog računanja

Studija: Ljeto 2026. najsmrtonosnije u Europi, Hrvatska među najpogođenijima

Američki direktori napustili plinski projekt vrijedan 25 milijardi dolara zbog navodne ruske kontrole

Kraljevsko putovanje na Karibe nosi rizik zbog pitanja ropstva i reparacija

Povezane vijesti

Pilates vježba za ublažavanje boli u leđima

Australska manekenka Sahara Ray preminula

Australska manekenka Sahara Ray preminula u 34. godini

Australska manekenka Sahara Ray preminula nekoliko mjeseci nakon rođenja kćeri

Najnovije: Tehnologija

Osnivač PlayStationa smatra da je otpor prema digitalnim igrama pitanje mentaliteta

Garrack lansira tri Onimusha mehanička sata s tradicionalnim japanskim ukrasima

Zastarjeli priključci na matičnim pločama rezultat su Intelove strategije iz 90-ih

1966 Dodge Hemi Coronet ne prodaje se na licu mjesta